（冷え性）

寒さに伴って、手・足先が冷えて困っている方が多くなっています。

手・足先が冷えて眠れない方はさぞかし大変でしょう。

睡眠不足も自己回復力を低下させ、

日中の生活に悪い影響を与えているのではないでしょうか。

では、手足の冷えた部分を暖めれば血行が改善するのでしょうか。

冷えた部分を暖めることはよいのですが、

私の考えでは、冷えている部分は保温し、

そこに自然と血流をよくしていく方法を考えます。

通常は全身にバランスよく血液が流れるのですが、

異常がある部分がありますと、その部分に血液が集まり、

末端である手足の血流が悪くなってしまいます。

その部位を特定し、施術することによって全身への血流が良くなるでしょう。

それと同時に身体全体のバランスが悪ければ、

血流のよい部分と悪い部分の差が出てきますので、

バランスを改善させることによって、

よりよい効果を発揮すると思われます。

このようなことでお悩みの方がいましたら是非ご相談ください。